MH Connection

سأقوم بتصميم وبناء برنامج مخصص بالكامل لك فقط. باستخدام أحدث مبادئ وتقنيات التدريب التي ثبت أنها تحقق النتائج والنجاح ، سيرشدك برنامجك تدريجيًا وتدريجيًا نحو أهداف اللياقة البدنية أو الصحة أو الأداء. سأعمل حول أي سباقات مجدولة ، بالإضافة إلى أي عطلات مجدولة ، عطلات ، مدرسة ، عمل ، سفر ، إلخ ، خطة تدريب شخصية بالكامل. سوف تتدرب على مستواك وتجنب المزالق التي تأتي مع اتباع برنامج عام. ستصبح نسخة أفضل منك ، الفترة. يعد التفاعل المنتظم أمرًا بالغ الأهمية لضمان إمكانية تعديل جلسات التدريب المجدولة استنادًا إلى التقدم الفردي والقضايا الصحية وما إلى ذلك.

تم تصميم برامج التدريب وفقًا لبيئتك الخاصة وتاريخك وأهدافك ومصممة للتعامل مع نقاط القوة والضعف لديك. سيتلقى العملاء جداول التدريب الخاصة بهم ويتم تشجيعهم على التواصل معي بانتظام فيما يتعلق بتقدمهم. إنني أتطلع إلى بناء علاقة قوية لضمان نتائج قابلة للقياس.

أصعب خطوتين للياقة البدنية هما البدء والبقاء ملتزمين. برامجي مبنية على الدافع والمرح! أريد أن أساعدك لتكون مصدر إلهام لنفسك ولأصدقائك وعائلتك. تدريب القدرة على التحمل هو أكثر بكثير من الركض تمامًا مثلما يكون تدريب الوزن أكثر بكثير من رفع الأثقال. بمجرد أن يواجه موكلي مستوى من اللياقة ؛ تحديد أهداف جديدة هي الخطوة التالية. لا يمكن تحقيق هذه الأهداف إلا من خلال برامج تدريب محددة. أقدم جدولًا زمنيًا للتدريب الفردي لمساعدتك على تحقيق أهدافك.

أساعد الرجال والنساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر الذين اعتادوا ممارسة الرياضة على مستوى عال لكنهم تركوا أنفسهم يريدون الشعور بالرضا عن أنفسهم مرة أخرى. أساعد الأمهات المجتهدات بوقت محدود الذين يريدون العودة إلى الشكل. أساعد الرياضيين الجامعيين والرياضيين الذين يتطلعون إلى تكوين المنتخب الوطني واللعب بشكل احترافي. سواء كنت في صالة رياضية منتظمة أو تريد أن تكون نشطًا لأول مرة ، كمدرب شخصي محترف ومكرس لمساعدتك في تحقيق أهدافك ، سأقدم لك تلك اللمسة الشخصية.

ما تحصل معي:

• استشارة مجانية

• أول أسبوعين مجانًا لك لتجربة ومعرفة ما إذا كنت مباراة جيدة بالنسبة لك

• المساعدة في تحديد أهداف واقعية

• برنامج مخصص بالكامل مع عرض فيديو

• جدول تدريب يومي مخصص للحصول على أهدافك

• التعديلات حسب الحاجة لتغييرات الحياة

• خط مباشر لي في الوقت الذي يناسبك

• النجاح وأكثر من ذلك بكثير!

ماذا تقول؟

ليس لديك ما تخسره وكل شيء تكسبه!

ابدأ اتصالك اليوم ،

ماجد ح.